Carolina Huck
Psicóloga Clínica
Olá! Eu sou Carolina, psicóloga de formação e curiosa por natureza.
Acredito que a vida é uma grande jornada, onde o objetivo é terminar melhor do que começamos. Cada encontro, conexão e circunstância é uma oportunidade de evolução.
Por aqui e nos meus demais canais, eu compartilho reflexões sobre psicologia, filosofia e insights sobre a vida, tanto como ela é quanto como pode ser. Seja bem-vindo!
Psicoterapia para brasileiros expatriados
Viver fora do Brasil é uma experiência repleta de descobertas, mas também de desafios. Entre as exigências da adaptação cultural, a distância da rede de apoio e as pressões do dia a dia, é comum que questões como ansiedade, tristeza profunda, solidão e dúvidas sobre o as escolhas se tornem mais presentes.
Comigo você encontrará um espaço seguro, ético e acolhedor para cuidar da sua saúde mental. Ofereço acompanhamento psicológico especializado para adultos brasileiros que vivem na Europa e no Reino Unido.
Atualmente eu resido em Londres e atendo 100% online, brasileiros, que assim como eu, encontram-se no desafio de viver longe de casa.
Desafios emocionais no exterior
Sentir saudade de casa é mais do que lembrar de ruas ou paredes — é sentir falta de segurança, acolhimento e pertencimento.
Tem pessoas que são o nosso lar: aquelas que nos acolhem no silêncio, na tristeza, na alegria.
Para quem vive fora do Brasil, reconstruir esse sentido de "casa" é fundamental para a saúde mental.
Levar consigo seus afetos, suas "pessoas-lar", e construir novas conexões ajuda a manter a estabilidade emocional em meio às mudanças.
Minha Trajetória
Sou psicóloga formada pela Universidade Regional de Blumenau (2011) com especialização em Saúde Mental e mestrado em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Tenho ainda 14 anos de experiência na prática clínica.
Nos últimos quatro anos, antes de me mudar para o Reino Unido, atuei como professora universitária, lecionando disciplinas na área da Psicologia Clínica e Saúde Coletiva, o que ampliou ainda mais minha escuta e compreensão sobre o sofrimento humano em diferentes contextos.
Desde 2024, resido em Londres, onde sigo dedicada à clínica psicológica, oferecendo psicoterapia 100% online para brasileiros adultos que vivem no exterior. A experiência de estar fora do país, com todos os seus contrastes, deslocamentos e reinvenções, também faz parte da minha trajetória — e fortalece meu olhar sensível para aqueles que enfrentam o mesmo caminho.
Meu trabalho é sustentado por uma escuta cuidadosa e respeitosa das singularidades de cada um. Utilizo referencial clínico que integra a perspectiva biopsicossocial e considera a complexidade do ser humano em suas dimensões emocionais, comportamentais, cognitivas, sociais e espirituais.
A psicoterapia possibilita a reconexão com o que há de mais essencial em nós: nossos valores, nossa história, nossas escolhas.
Oferto um espaço seguro para transformar o sofrimento em movimento, e fazer da vida uma experiência mais autêntica, significativa e consciente! Vem comigo :)
Como eu posso te ajudar?
A psicoterapia auxiliará no enfrentamento de momentos de intenso sofrimento emocional, como ansiedade, tristeza, crises de adaptação ou solidão — situações comuns na vida de quem está vivendo fora do Brasil. E também é uma ferramenta potente para autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e construção de uma vida com mais sentido e significado.
Você não precisa estar no limite
para buscar ajuda.
Ofereço acompanhamento psicológico especializado, 100% online, para adultos brasileiros que vivem na Europa e no Reino Unido, com foco em:
-
Alívio para sintomas de ansiedade e depressão.
-
Apoio para atravessar fases difíceis ou processos de mudança.
-
Desenvolvimento pessoal e emocional.
-
Reconexão com identidade e valores.
-
Repensar trajetória e ressignificar vivências.
Se você sente que é hora de olhar para dentro e se fortalecer, vamos juntos!
FAQ
-
Como funciona o processo de psicoterapia? As sessões acontecem por videochamada (Google Meet), com duração de 50 minutos.
-
Valor da sessão? £70 sessão individual. Pacote com 4 sessões: £260 (podendo ser utilizado em um prazo de até 2 meses).
-
Como é feito o pagamento? O pagamento é feito em libra esterlina (£) via transferência bancária ou PayPal, de forma antecipada.
-
O que esperar da primeira sessão? Você terá espaço para compartilhar suas demandas e expectativas. Juntos, construiremos um plano terapêutico adaptado à sua realidade.
-
Posso cancelar ou remarcar uma sessão? Sim. Cancelamentos ou remarcações devem ser feitos com no mínimo 4h de antecedência, caso não seja feito dentro deste prazo, será cobrado o valor integral da sessão.
